가오만사성

출산을 하신분들중에는 더이상의 자녀계획이 없으신 분들이

계실꺼예요~ 그런데 남자가 정관수술을 하듯이 여성분들도

영구적이진 않지만 5년정도의 기간으로 피임하는 방법이 있는데요

이 방법이 바로 미레나시술입니다.

미레나시술의 정의

미레나는 여성의 자궁에 삽입하는 피임기구랍니다.

이 기구는 자궁내막의 증식을 감소시키거나 정자운동을 멈추게 해주는

역할을 해주는 장치입니다.

미레나는 매일 소량의 호르몬의 분비를 통하여 피임유지를 가능하게 하는데요

어찌보면 팔에 삽입하는 임플라논과 비슷한 원리같습니다.

미레나시술로 5년간 마음편하게 임신예방을 할 수 있습니다.

비단, 피임방법으로만 사용하는것이 아닌 극심한 생리통으로 고생하시는

분들도 하시는 시술이기에 그만큼 인기가 있다고 합니다.

우리나라 사회가 경제가 많이 어렵다보니 맞벌이 하지 않고선

생활이 힘들다보니 생리통이 심하면 직장여성분들의 경우

일의 집중도 떨어지지 그 마음이 이해가 갑니다.

물론 자연적인 현상을 억지로 막는것이 과연 좋은것이냐?

라는 논쟁이 많습니다.

그럼에도 불구하고 극심한 생리통이 분명 매끄러운 인생을 방해하는

요소가 된다면 제거하는것이 맞지 않나 하는 생각을 해 봅니다.

게다가 100%부작용이 없는 시술이 아니다보니

미레나시술을 하고 자궁출혈이나, 여드름, 배아픔등의 증상이 있을수 있습니다.

그러나 이러한 초반에 나타나는 증상들로 이러한 증상을 감당할 자신이

있는 분들이 하시는게 좋을듯 합니다.

미레나시술의 장점

생리통의 고통에서 탈출

5년간의 임신예방으로 안심

비교적 저렴한 가격(보험이 가능한 곳이 많음)

위생적임

시술의 단점

미세한 호르몬이 분비되나 보니 신체불균형초래

부정출혈의 가능성

자궁선근증으로의 해방

5년 사용후 해체시 피임은 되지않는점

장단점이 존재하는 미레나시술은 안전한 임신예방법임에는

틀림이 없습니다. 보고된 바에 의하면 거의 100%육박하는 피임률을

기록하기에 분명 좋은 장치는 맞습니다.

다만 부작용이 없지는 않기에 충분히 전문가와

상담을 통하여 신중하게 결정해야 할 것 같습니다.

임플라논시술 뭔지 아시는가요?

팔에 삽입하는 피임기구 입니다.

이방법은 에토노게트렐를 60mg을 함유하고 있는데요

팔에 삽입하여 하루에 극 소량으로 분비하여 피임효과를 볼 수 있는 방법입니다.

이 에토노게스트렐 호르몬은 배란을 억제함과 동시에 자궁의 점액점도를 높여

정자가 자궁이나 난소로 이동하여 수정하는 것을 억제시킵니다.

단기간이 아닌 36개월(3년)간 이 효과를 지속시킬수 있다는것이 장점입니다.

그렇다면 임플라논은 엄청 작나요? 엄청크나요 이렇게 많이들

궁금해 하신데요~

크기는 4cm정도로 아주 작습니다. 성냥개비정도 생각하면 되겠죠~

출처 : 네이버 지식백과

위 사진처럼 팔 안쪽에 츄파츕스 사이즈의 막대를 삽입하게 됩니다.

그 막대를 삽입하며 막대안에 있는 호르몬물질이 소량씩 분비되게 되는 것 입니다.

한번에 시술로 3년의 기간을 임신으로부터 자유로워지는 효과를 보게 됩니다.

시술시간은 약 5분 내외로 간단하게 해결이 가능하며.

임플라논 시술로 생리가 없어지거나 너무 많아지거나 체중이 증가하거나

두통, 현기증을 동반하게 된다면 제거하고 다른 피임방법을 고려해 보시는게 좋다고 합니다.

그리고 임플라논 시술을 받게 되면 즉시 피임효과를 동반하게 되나

가장 안전한 방법을 강구하기 위해선 

임플라논 시술을 생리시작 후 일주일이 지난시점에 삽입하였다면

남성과의 관계는 되도록 하지 않는것이 안전하겠습니다.

임플라논시술은 산부인과에서 받을 수 있는데요

왼쪽팔이던 오른팔이던 상관없이 시술이 가능합니다.

보통사람은 오른손 잡이가 많다보니 왼쪽에 많이 시술을 한다고 하네요~

임플라논 시술비용의 경우 병원마다 차이가 조금씩 존재하는데요

제 지인분들 얘기로는 대부분 35만원 수준이였습니다.

3년간 유지 가능한것을 감안한다면 매번 피임약 사먹는 것보단

그리고 피임약의 경우 깜박하거나 챙기지 못할경우 그냥 관계를

하게 되는 경우가 생긴다면 불안한거 보단 좋다고 생각합니다.

정리해 보겠습니다.

임플라논의 장점은

장기간(3년간) 임신걱정으로 부터 해방이 가능하며

매일먹어야 하는 부담으로부터 해방도 됩니다.

그리고 다른 피임약보다도 부작용이 없으며

시술시간이 아주 짧은 5분이면 끝이라는 점이며

가장 확실한 효과인 피임효과가 거의 100%에 육박한다는 점입니다.

임플라논 단점은

다른 시술보다 가격이 조금 비싸며 보험적용이 아직은 안된다고 합니다.

35만원을 일괄 결제금액이면 적지 않은 금액입니다.

3년뒤 제거하면 바로 피임의 효과는 사라지면,

체중이 증가할 경우 제거시 많은 어려움이 따른다고 합니다.

여기까지 임플라논 시술비용과 장단점에 대하여 함께 알아보았는데요

한가지 주의할 점은 임플라논 시술후 이 것이 만져지는지 꼭 확인을 해 보라고 합니다.

감사합니다. 

많은 분들이 생각지도 못한 임신에 당혹스런 세월

보내신분들 많으실 꺼예요~

자연피임에 대하여 얼마나 정확하게 확실하게 알고 계시나요?

지금 부터 자연피임법에 대하여 함께 알아보는 시간 가져볼께요

자연피임법

1. 불임수술을 통한 방법

여성의 경우 난관결찰수술을 남성의 겨우 정관절제 수술을 통하여

100%임신예방이 가능한 피임방법입니다.

다만, 두번다시 자녀계획을 세울수 없기 때문에 신중한 선택과

판단이 필요한 방법입니다.

2. 경구피임약 사용방법

콤돔없이 사용가능한 방법으로 의사의 처방으로

가능한 방법입니다. 90%이상의 피임확률을 보이는 방법입니다만

매일 비슷한 시간대에 매일 약 한달가까이 복용해야 하는 번거로움이

있습니다.

3. 피임장치 삽입

여성분들에게 사용하는 방법으로 자궁내 기구를 삽입하는 방법입니다.

기구의 종류는 미레나, 스카일라, 구리등의 IUD입니다.

구리 장치의 경우 가격이 저렴하고 반영구적이지는 않지만 약 10년가까이

사용이 가능하기에 많은 분들이 선호하는 방법이라고 알려져 있습니다.

장치삽입의 경우 당연 의사의 처방을 필요로 하며 삽입하는

과정도 몇분정도로 아주 간단한 방법으로 100%가까운 임신예방이

가능한 방법입니다.

물론 이 방법이 자연피임법은 아닙니다만 높은 피임률의 방법이랍니다.

4. 콘돔사용 방법

인간의 피임방법중 가장많이 사용하는 방법으로 콘돔사용입니다.

이는 피임뿐 아니라 성병예방에도 도움이 되는건 아시겠죠~

남성분들의 경우 좀더 자극적인 쾌락을 위하여 콘돔 사용을 주저한다면

그것은 여성분들에게 배려가 없는 행동입니다.

특히나 한상대와만 성관계를 하시는 분들이라면 피임에 관하여

어느정도 대화와 협의를 통해 관계를 갖고 있지만, 그렇지 않은

첫만남의 성관계는 반드시 콤돔 착용이 필수입니다.

이건 의무입니다.

5. 호르몬 피입방법

이 방법은 병원 처방이 필수이며 호르몬등으로

정자를 죽는 피임방법입니다.

패치를 붙일수도 있으며 질내 이물질을 삽입하는 방법등이 있습니다.

팔에 삽입하는 임플라논방법은 예전부터 사용되어온 자연피임법입니다.

자연피임법이란 다른 피임에 관련된 행위를 하지 않아도 임신예방을

할 수 있는 방법인데요 이 임플라논은 한번 삽입을 해 놓으면 약 4년의

기간동안 피임에 대한 생각을 잊혀 줄 만큼 효과가 좋다고 합니다.

그리고 데로 프로베라 주사의 경우도 90일에 한번만 맞으면 되기에

간편하며 임신예방 확률은 거의 100%에 다다릅니다.

6. 약국에서 구매가능한 피임약

살정제라는 연고나 치약처럼 생긴 피임약이 있습니다.

질 내부에 젤형의 살정제나 폼 형태의 살정제를 집어넣어

정자를 죽이는 역할을 하는 방법입니다.

이 방법은 100%는 아니나 90%가까운 예방법으로

아주좋은 효과를 보이고 있습니다.

위에서 나열한 방법외에도 자연피임법의 종류는 우리가

모르는 방법까지 더 있답니다.

소개해 드린 방법들은 그나마 많이 실천하면서도 자름 자연피임법이라고

하는 방법들을 나열해 보았습니다.

성관계도 소중하지만 그 것을 건강하게

유지하는것이 훨씬 더 소중하다고 생각합니다.

조금이라도 도움이 되는 정보였으면 좋겠습니다.

감사합니다.

요로결석으로 고생하시는 분들 아주 많습니다.

저도 요로결석으로 병원가서 초음파로 두드려 결석을 잘개

부순다음 배출하였는데요~

병원가서 초음파로 결석제거 하신분들은 그 고통 정말 잘 아실꺼예요

그래서 오늘은 집에서 간단히 요로결석을 자연배출 시키는 방법을 공유해

보고자 합니다.

요로결석은 합병증을 유발하지 않으며 통증이라고 하는 정도는

생각보다 참을만 한 정도입니다. 그냥 불편하구나!! 라는

느낌을 계속 가지고 있다는게 참 불편한건데요

자연배출될 수 있도록 아주 작은것이 결석이기에

관리만 잘해도 요로결석 배출과 예방을 할 수 있습니다.

요로결석의 증상

옆구리나, 사타구니, 아랫쪽에 바늘로 찌르는듯한 통증이 밀려옵니다.

그뿐아니라 소변시 통증, 통증때문에 소변보는것이 두려울 수도 있습니다.

심한경우 뿌연 소변을 보는 경우도 있으며, 소변이 잘 나오지 않는 경우도 있습니다.

요로결석 예방법

한번 신장결석이 생기면 재발할 확률이 50%입니다.

그렇기 때문에 요로결석으로 고생을 하신분들은 예방이 중요합니다.

특히 칼슘결석이라면 칼슘영양제과 비타민D 섭취를 제한해야 합니다.

그리고 요산결석의 경우는 멸치, 내장류, 버섯, 시금치등은

섭취를 아예하지 않는것이 좋습니다.

1. 과도한 염분섭취를 제한합니다.

우리가 먹는 과자나 인스턴트식품에는 상당량의 염분이 들어 있습니다.

특히 라면의 경우 그 국물까지 다 마실경우 엄청난 나트륨의 섭취를

하게 됩니다. 당연히 신장에 무리가 가겠죠~

2. 고단백 저지방 식사를 합니다.

지방섭취가 너무 많으면 심장이나 신장이나 내장이나

너무 위험합니다.

3. 병원에서 처방해 준 약을 잘 복용해야 합니다.

요로결석으로 병원진료를 받았다면 요로를 부드럽게 해 주는 약이기

때문에 빼먹지 말고 드셔야 한다고 합니다.

4. 충분한 물을 마셔야 합니다.

내 몸에 수분이 부족하면 노란색 오줌이 나올것 입니다.

수분이 부족하면 결적이 생길 확률이 확 높아집니다.

5. 카페인이 많은 커피, 콜라, 과자류, 홍차등을 많이 섭취하지 않습니다.

카페인을 많이 섭취시 소변이 자주 마렵습니다.

그만큼 내 몸에 수분을 다 빼내 갑니다.

6. 레몬즙을 물처럼 마셔줍니다.

레몬즙을 내거나 설탕을 넣지 않은 레몬에이드를 하루에 1잔으로만으로

요로결석이 생기지 않습니다. 레몬성분이 칼슘결석을 분해하고

결석이 생기는 것 자체를 예방하기 때문입니다.

요로결석 자연배출

집에서 하루에 물을 맥주잔 용량에 8잔정도 이상은 마셔야 합니다.

소변을 보면서 연한 노란색이정도의 소변이면 내 몸에 수분이

충분한 상태입니다.

의사가 처방해준 약을 복용하면서 염분섭취를 줄이는 식사를 하시되

레몬즙을 물을 하루에 한잔정도 마시다 보면 요로결석이 배출되는데요

이시기가 제 각각입니다. 

일주일이 걸릴수도 있으며 몇달이 걸릴수도 있습니다.

개인의 몸에 따라 다 다르니까요~

여기서 의사가 처방해준 약은 결석을 분해하는 약이기때문에

다소 독한약이기때문에 구역질이나 설사등이 날 수가 있습니다.

특히 요로결석에 가장 많이 사용되는 구연산 칼륨이 많이 사용되는데

너무 속이 불편하다면 계속 드시지 말고 의사분과 상의를 해야 겠죠~

언제인지 모를 시간이 지나야 배출되는 요로결석

1주에서 한달정도 자연배출을 시도해 보시다가

너무 소변보는게 힘들고 통증이 심하다면 결석의 크기가

큰 것이기 때문에 체외충격파로 파괴를 해서 배출해 내는것이 좋습니다.

요즘은 엑스레이 촬영기기로 대략 결석의 크기를 알기 때문에

의사가 진료방향을 잡기 때문에 크게 걱정하실 필요도 없습니다.