겨울이 다 끝나 가지만 여전히 발가락 동창으로 고생하는 분들이 적지 않게 있습니다. 여기서 구분해야 할 것이 여성분들의 경우 수족냉증으로 발가락이 끝 부분이 차가운 분들이 구두를 신고 오래 걷거나 스타킹 장시간 착용, 타이트한 옷 착용 등은 발가락이 꼭 동창 비슷하게 부어오르고 따갑고 간지럽기까지 합니다.
우리가 잘못 알고 있는 상식 중 하나는 동상보다 동창이 더 심한 증상이라고 생각하는 경우입니다. 동창보다 심한 증상이 동상으로 아래를 통해 확인해 보도록 하겠습니다.
발가락 동창
한파가 아닌 일반적인 추위에 피부가 장시간 노출된 경우 피부가 빨갛게 부어오르고 화끈거리는 따가움을 동반하는 경우를 의미하는데 심할 경우는 통증은 물론이고 가렵기까지 합니다.
발가락 동창이 생긴경우 발을 잘 주물러 주거나 따듯한 물에 담가주는 것만으로도 충분히 증상의 완화가 됩니다. 하다못해 핫팩이나 따뜻한 물수건 사용으로도 충분이 증상의 호전 효과를 보입니다.
동창이 나타나는 대부분은 여성과 어린 아이처럼 피부가 약한 사람에게서 많이 나타나는데 발가락뿐 아니라 귀, 손가락, 발 뒤꿈치, 다리 등에 많이 나타나기도 합니다.
동창의 주된 증상은 붉게 변한 피부와 열이 나는 작열감을 들 수 있으나 손으로 주무르거나 온수에 담그고 증상이 호전되면 다행이나 증상이 호전되지 않고 통증과 가려움을 유발할 수도 있습니다.
발가락동상
이 증상은 일반적인 추위가 아닌 한파 이상의 추위에 피부가 장시간 노출되어 피부가 얼어 조직이 상해를 입는 정도를 의미합니다. 화상과 마찬가지로 동상은 1도~5도까지 구별하며 대부분 가벼운 동상 증상으로 가려움과 부종 등이 동반되나 심할 경우 괴사로 인하여 심각한 상태에 이르기도 합니다.
▶ 1도 동상 : 가려움과 일시적 화끈거림, 가벼운 통증을 동반
▶ 2도 동상 : 마비되는 듯한 감각과 욱신거리는 통증을 동반, 더러는 물집이 생김
▶ 3도 동상 : 감각 마비와 쑤시는 통증의 반복과 피부의 괴사 동반
▶ 4도 동상 : 피부색이 검게 변하고 근육의 괴사, 반점의 동반
발가락 동상은 동창과 다르게 손으로 직접 주무르거나 직접적인 열을 가하지 말아야 합니다. 즉 직접적인 자극보다는 보온이 되는 정도를 유지하여 전문가의 치료를 우선시해야 합니다.
즉 동창은 동상의 전 단계로 피부의 조직 자체와 수분은 얼지 않았으나 염증반응을 국소적으로 보일 수 있습니다. 그러나 동상은 피부 내부에 있는 수분이 얼면서 물집이 생기고 세포는 죽어 결국 '괴사'라는 결과물로 피부가 손상된다.
동상은 동창처럼 초기에 증상이 잘 나타나지 않으나 손으로 주무르거나 온수에 담그면 조직의 손상여부에 따라서 동상 증상이 나타나게 됩니다. 단지 창백해지거나 밀랍처럼 변한 경우는 이미 동상이 심한 경우이므로 최대한 빠른 시간 내 병원 방문을 해야 합니다.
동상이나 동창에 사용할 수 있는 연고는 유케어, 더마큐, 멜팅 크림, 트인엔연고, 자운고연과, 뉴유스킨 에이 크림 등이 있으니 수포가 생기거나 가려움이 생기면 일단 집에 위와 같은 의약품이 있다면 발라주시면 도움이 됩니다.
발가락 동창과 동상 예방
발을 따뜻하게 해 주는 것이 가장 중요하지만 위에서 언급한 대로 혈액순환을 방해하는 의류나 신발은 지양해야 하는 것이 상당히 중요합니다.
특히 너무 타이트한 신발의 장시간 착용은 추운 겨울에 상당히 치명적인 결과를 가져오게 될 것이기 때문입니다. 특히 수족냉증이 있는 여성분들은 상당히 주의해야 하죠. 동창도 추위에 발생하는 혈관 손상이 나타날 수 있는데 심하지 않은 추위는 영상의 추위를 의미합니다.
이렇게 영상의 추위에서 방치하여 혈관의 손상이 발생하는 경우 피부가 동태처럼 어는 것은 아니나 면역력이 약한 상태의 피부 상태로 손상될 경우 세균 침범이 상당히 용이하여 궤양이 발생할 수 있기에 잘 살펴보아야 할 것입니다.
여기까지 알아본 발가락동창의 경우 3월 봄이 오는 시기라고 하여 방심은 금물입니다. 아침과 저녁은 발가락 동창을 충분히 생기게 할만한 기온이기에 타이트한 구두나 헝겊재질의 신발을 실외에서 장시간 착용은 조심해야 할 것입니다.
제 블로그 방문해 주신분들께 감사의 말씀드리며 항상 정확한 정보의 포스팅을 하도록 최선을 다 하겠습니다. 아래 설명서는 화염상모반 증상에 대한 실비적용여부와 봉와직염에 대한 내용인데 생각보다 유익한 시간을 제공할 수 있으니 꼭 미리 알고 있으면 도움이 됩니다.
화염상모반 치료시기와 실비적용여부
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