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지금은 없어서 못먹는 시대가 아닙니다.

너무 넘쳐나는 시대죠~ 그렇다 보니 먹는 양보다 그 질이 중요합니다.

그런데 제대로 챙겨먹는것이 정말 어렵습니다.

너무 바쁜것도 있고, 1인 가구가 많아지다보니 매번 장을 보러 가는 것도

쉬운것도 아닙니다. 그러니 1회용식 간편식사를 찾는 분들이 많다보니

관련 업체나 도시락 업체등이 사업이 잘 될 수 밖에 없습니다.




그래서 오늘은 건강도 챙기면서 간편하게 식사를까지 해결이 가능한

가성비 좋은 곳을 함께 알아보고자 합니다.

아시는 분들도 많다고 하는데요 

"트루라이프 호밀" 이란 곳 입니다.


네 맞아요! 도시락 배달 업체 입니다.

적절한 단백질 섭취가 상당히 중요합니다.

과도한 지방의 섭취는 허리 둘레를 타이어 만큼 늘어나게 합니다.


도시락은 바로 이런 모양으로 배달이 됩니다.

안전하고 간편한 배송입니다.


-참고로 저는 트루라이프호밀이라는 곳과 아무런 관계가 없는

사람임을 알려 드립니다. 좋은 식단을 알아보던중 우연히 좋은

도시락 업체를 발견하여 공유해 보고자 합니다.


자 그럼 어떠한 메뉴를 가지고 있는지 한번 보도록 하죠!!

기본적으로 저렴식단을 추구하는 곳 이라고 합니다.

조미료와 정제염대신 최고급 구운소금과 올리고당등으로

조리하는데 신경을 썻습니다.




저도 첨엔 트루라이프호밀이란 홈페이지 보고 놀랐습니다.

가격이 후덜덜 해서 말입니다.

그런데 한달치 가격에다 메뉴구성이 매일 변경되기에


다져보면 그다지 비싸다는 생각이 들지 않더군요

아래 가격의 경우 한달치 기준입니다.




1. 한식메뉴


밥과 국, 4가지의 반찬과 메인요리가 들어갑니다.



예를 들어 2월달 식단이 집밥처럼 다 구성되어 있습니다.

오로지 건강을 추구하는 업체라고 하니 더욱 믿음이 가네요!

월별 메뉴는 이렇게 구성됩니다.

아래처럼 주메뉴가 짠 하고 나와 있습니다.



그달의 메뉴를 한눈에 볼 수 있도록 꾸며 놓았으며

매운맛의 조절도 가능합니다.

또한 1등급 식재료를 사용하여 영양밸런스를 맞춘 전문 식단으로

전문 쉐프님께서 요리하신다고 하죠!!


2. 파인다이닝

이 식단의 메뉴는 레스토랑 메뉴네요!

스파게티부터 치킨타코, 샌드위치, 비빔밤, 볶음밥등 메뉴가 다양하네요!

아침보단 저녁으로 먹기 좋아 보일듯 합니다.




이뿐 아니라 배송되는 도시락의 재질은 플라스틱이나

안심하고 사용이 가능한 재질입니다

전자렌지에 사용을 해도 유해무질이 나오지 않습니다.

식단과 아이스팩이 동봉되어 오기에 더욱 신선하게 받아 볼 수 있습니다.




파인다이닝의 2월 메뉴중 일부를 보여 드리면

아래와 같습니다.


간단한 한끼 해결을 위한 배고픔을 달래는 정도가

아닌 좋은 재료와 염분을 줄인 식단으로 내가 먹고 싶은 메뉴를

골라 먹을수 있다는 최대의 장점입니다.


위 2가지 메뉴는 수많은 메뉴중 한식과 파인다닝이라는 메뉴만

예시를 들어 알아보았습니다.

메뉴 상당히 많네요~


그리고 지금 행사를 하는 내용을 보면

마음 맞는사람과 함께 도시락을 시킬경우

3명이상, 5명이상, 7명이상일 경우 단체 할인이

가능하다는 것 입니다.



그리고 다이어트 식단도 많은 인기를 가지고 있다고 합니다.

샐러드의 가성비가 좋다는 것이 이용하는 분들의 평입니다.

트루라이프호밀에서 판매하는 쥬스의 경우 전혀 가열이 없는

비가열 100% 착츱쥬스라고 합니다.

생과일과 생야채 이외에는 아무것도 넣치 않았다고 합니다.


참고로 비가열 쥬스는

물 한방울 첨가없이 100% 과일과 야채를 통하여

초고압 살균방식을 통하여 파괴되는 영양소를 최소화

하여 비타민C등을 포함한 영양성분과 향, 맛은 변화를

최소화한 최신 공정기법 이라고 합니다.




이왕 드시는 거 건강도 챙기면서 재료도 생각하면서

먹는 거 참 좋을듯 합니다.

사용되는 닭고기는 무항생제 1등급 닭고기 이며

사용되는 소고기는 청청 호주가 원산지입니다.

식자재를 보시면 대부분이 국내산입니다.

소금자체는 알칼리성 구운 소금을 사용하여 쓴맛이 없습니다.


담번에는 저도 한번 시켜서 먹어보고 후기를 올려 보도록

하겠습니다.

과연, 여러분의 선택은~












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