한쪽귀 이명 치료가능방법을 소개합니다.

이명이라함은

귀에서 윙윙하는 소리가 나는듯 하고 윙~윙 울림이 있는듯한 증상입니다.

한쪽귀 이명이 생기는 원인은 어린아이들의 경우 귓밥이 많이 쌓여도 생길수 있는 증상이며

성인의 경우는 복용약이나 갑상선의 문제, 혈관의 부자연스러움등의 모든 이유가 이명의

원인이 될 수 있습니다.

솔직히 말씀드리자면 양쪽이던지 한쪽귀 이명 치료방법중 완치는

힘들다고 합니다. 그러나 귀에서 앵앵거리면서 울리는 증상을 완화시킬수 있는

방법이 있기에 소개해 드릴께요~

참고로 많은 연구진들의 주장을 토대로 써 보겠습니다.

1. 소리요법

MP3 플레이어에 공음악(노래없이 음악만 나오는..), 자연에소리등을 다운받아서

헤드폰으로 자주 들어주면 귀에서 울림같은 증상이 많이 호전 될 것입니다.

밖에서 돌아다닐경우에는 이 방법을 취하시고 집에선 공기청청나 선풍기, 에어컨 같은 소리에

귀를 귀울이는 연습을 많이 해야 한답니다.

이는 백색소음(쉬이~~~~)으로 효과가 아주 좋아고 하죠~

2. 보청기

양쪽귀나 한쪽귀 이명으로 귀가 잘 안들리신다면 보청기 전문가의

도움을 받아 나에게 맞는 보청기를 착용이 가능한데요 보청기를 착용함으로인해

윙~~하고 내 귀에서 나는 소리를 확 줄일수 있습니다.

참, 그리고 보청기 가격은 걱정마세요~ 보험적용이 가능하답니다.~~

3. 약물처방

이명으로 고생하신 분들은 항불안제나 항우울제를 드셔보신분들 계실텐데요

약을 복용하면 확연히 증상이 호전되기 때문에 좋기는 합니다.

그렇지만 이 약물의 사용은 심한 불면증의 경우에만 되도록 사용하시길 권장드립니다.

그러나 한쪽귀 이명으로 치료나 완치나 이도저도 아닌것으로 스트레스를 너무 받으신다면

차라리 약을 복용하시는것이 좋습니다. 왜냐면 스트레스가 심 할 수록 이명의 증상은 더

심해지기 때문입니다.

단, 항우울제 드시면서 이명증상은 가라앉았으나 속이 메스꺼움이나 변비, 성욕감소등의

증상이 발생한다면 즉시 약의 복용을 멈추고 의사의 진료를 받으셔야 합니다.

4. 소음으로부터 노출을 자제 시킬것

큰 소음은 이명에 아주 치명적이죠~

공장의 경우 소음이 엄청난데요 답답하고 귀찮다고 하더라도 되도록 소음방지 귀마개

꼭 착용하시길 부탁드립니다. 이명증상이 없으신 분들도 미연에 방지 하기 위해선

큰 소음으로부터 꼭 내 귀를 보호해야 합니다.

5. 반드시 운동을 할것

다른 운동 다 필요 없습니다. 그냥 하루에 30분씩 무조건 걸으세요

동네의 이 상가 저상가, 이 식당 저 식당 구경하고 오면 30분 걸립니다.
꼭 실천부탁드립니다. 걷기는 혈액순환과 엔돌핀의 증가로 스트레스가

해소되고 맑은 정신을 유지 할 수 있기에 한쪽귀 이명 치료가능한 방법중 최고라고

감히 말씀드릴수 있겠습니다.

6. 금주, 금연

의사가 병원을 가면 항상 하는 말이 있습니다.

금연하세요

금주하세요

살빼세요

더 이상의 무슨 말이 필요 할까요?

마지막으로 부탁드리고 싶은 말이 있습니다.

한쪽귀 이명증상, 즉 울림이나 윙윙거림이 나타날경우 바로 병원을

방문해 보길 추천드립니다. 귀에서 울림등의 증상이 있다고 하여 이것이 이명은 아닙니다.

이러한 증상이 있을때 정확한 원인을 발견하여 만성으로 가기전에 잡아줘야 합니다.

특히!!!!!!! 

큰 소음이 함께하는 곳에서 일하시는 분들은

꼭 참고해 주시면 감사하겠습니다.

이런 말씀을 드리는 이유는 제 아버지는 공장에서 평생을 이명과함께

싸우시면 일 하셨습니다.~ 그걸 봐 오면서 성장했기에...꼭 부탁드리는 겁니다.

조금이 나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.

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