탐폰 사용법 입문자 분들 필독 사항!

여성분들 중 익스트림 스포츠나 수용 등을 매일 같이 하는 여성분들은 아마 탐폰을 사용할 확률이 높다. 내 몸속에 뭔가가 들어온다는 부담감과 거부감으로 인하여 탐폰 사용 자체를 꺼려하는 분들이 아직까지도 상당히 많다. 그런데 한번 사용해 보면 절대 포기하지 않는 이유가 분명 있을 듯하다. 오늘은 탐폰 사용법에 대하여 그 노하우를 공개하고자 한다.

 

 

시중에 판매중인 탐폰 종류가 정말 많은데 나에게 잘 맞는 제품을 선택하는 것이 중요하다. 한국인 체형에 적합한 어플리케이터가 얇은 제품이 미끄럼 방지도 되어있고 사용하기 수월할 것이다. 최근 출시되는 사이즈는 립스틱보다 얇은 사이즈가 출시되어 휴대성에 목적을 둔 제품도 있다. 종류를 떠나서 사용방법은 아래와 같이 거의 다 동일하다.

 

 

권장대상자

평소 생리통이 심하고 생리 전 증후군과 생리하는 동안 물에 젖은 기저귀를 차고 있어야 하는 부담감, 질척이고 습한 기분에 일상생활에 지장이 있거나 그 양이 많아서 샌 경험이 있다면 한번 정도는 꼭 고려를 해 보면 아래처럼 새로운 세상을 맞이 할 수 있다.

 

 

가장 큰 장점은 가격도 생리대와 비슷하면서 일주일 동안은 물에 젖은 기저귀를 차고 있지 않아도 된다. 찝찝함이 해결되고 일상생활에 좀 더 자유를 얻을 수 있다.

 

실제로 매번 월경에 덱시부프로펜 성분의 진통제가 없으면 버틸 수 없었던 생리통도 탐폰 사용으로 많이 줄어든 사람도 있다. 샐까봐 불안한 마음에 잠도 제대로 못 자고 설쳤거나 올라오는 냄새가 불쾌하셨던 분들은 아래 사용방법을 숙지하도록 하자.

 

탐폰 사용법

여러 종류가 있으나 일단 어플리케이터가 있는 제품을 사야 바로 삽입하여 안에 있는 흡수제만 넣어 생리대 역할을 하게 할 수 있다. 흡수체의 경우도 라이트, 울트라 등 종류가 나뉘어 있기에 가장 많은 날에는 흡수체가 울트라를 사용하면 충분하다. 그리고 끈이 끊어졌다고 걱정할 필요가 없다. 손가락으로 빼낼 수 있다.

 

 

1. 사람마다 차이가 있으나 삽입 전 아래와 같은 스쿼트자세가 넣기 상당히 편하다. 아니면 화장실 변기에 앉아서 해도 된다. 편한 방법으로 하면 그만이다.

탐폰 사용전 자세

 

2. 좌측과 같이 잡아주고 우측처럼 삽입하는데 딱 플라스틱 부분(어플리케이트)만 삽입하고 검지 손가락으로 흡수체가 화살표 방향으로 나가 안으로 들어갈 수 있게 밀어준다.

탐폰사용방법

 

3. 아래 좌측 그림처럼 검지손가락으로 계속 눌러 속에 있는 솜뭉치가 질내 안착될 수 있도록 밀어준다. 솜뭉치가 안에 들어가면 에플리 케이터는 버리면 된다. 안에 솜뭉치를 넣기 위한 도구일 뿐 그 역할을 다했기에 버리면 된다.

탐폰사용방법

 

몇 시간 지나면 들어간 솜뭉치에 피가 흡수되어 있을 것이다. 꼬리표처럼 나와 있는 실을 잡아당기면 빠지는데 이때 아랫배와 엉덩이에 힘을 빼야 잘 빠진다.

 

탐폰을 제대로 삽입하지 않을 경우 뭔가 이물감이 느껴지고 아랫배에 통증이 느껴질 수 있다. 인간의 질 내부는 생각보다 깊기에 충분하게 솜뭉치를 위의 그림처럼 넣어주어야 한다.

 

유의사항

생리양이 많은 경우 흡수체 선택을 잘못하여 새는 경우가 있을 수 있다. 울트라를 사용하였음에도 샌다면 슈퍼 울트라 사이즈의 흡수체를 선택하던가 팬티라이너를 착용한 채로 취침 권장한다. 다만 울트라는 라이트보다 그 크기가 커서 삽입에 대한 부담이 있으니 적당한 사이즈의 탐폰을 착용 후 팬티라이너 사용을 많이 하는 편이다.

주의점

성경험이 있던 없던 그건 아무런 상관이 없다.

탐폰을 삽입하고 빠질까봐 걱정은 하지 마라. 절대 빠지지 않으며 몸속어디로 들어갈 곳은 없다.

첫경험을 탐폰으로 하고 싶지 않다고? 처녀막 손상우려가 없으니 걱정할 필요가 없다.

 

취침 시 생리양이 많아서 갈아주지 못하면 혈류가 유입되어 독성 쇼크 증후군에 걸릴 수 있기에 오버나이트 생리대 착용이 좋다. 처음에는 다소 어색하고 적응이 안되어 불편하다고 느낄 수 있으나 한번 사용해 보면 왜 사용하는지 그 이유를 알 수 있을 것이다. 필요한 분들께 도움이 되는 정보이길 바랍니다. 감사합니다.

 

관계후 선혈 불안하시다면 확인!

 

크리노산 병원에서만 살 수 있는 청결제~

 

노원질좌제 피임약을 먹기 싫다면 보세요!