뉴케어 액티브 양질의 프로틴/영양구성 좋다

뉴케어 액티브

운동을 좋아하다 보니 먹는 것에 대하여 상당히 예민한 편입니다. 먹는걸 좋아 하지만 근력 운동 후 이것저것 다 먹게 되면 근육 돼지가 되기에 막 먹을 순 없습니다. 인터넷 검색을 해보면 프로틴 종류가 엄청나게 많습니다.

 

단백질 자체도 믿을 수 있는 제품을 구입하려면 가격이 후덜덜 합니다. 오늘은 가격 대비 가성비가 뛰어난 영양학적 가치가 높은 뉴케어 액티브에 대하여 아래를 참고하여 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

성분

구성비율을 보면 단백질 27%, 탄수화물 43%, 지방 30% 로 적절한 균형을 이루고 있습니다. 유청단백과 카제인 단백을 원료 자체가 청청지역인 뉴질랜드의 Fonterra원료를 사용하였으며,  대두단백은 Dupont사 원료를 채택하였습니다. 무려 52년 전통을 자랑하는 기업이죠!

 

또한 필수 아미노산인 BCAA(루신, 이소루신, 발린)를 첨가하였으며, 비타민 원료를 DSM사를 선택하였습니다. 이 제품의 가장 큰 장점은 필수 아미노산인 BCAA가 2000mg 함유, 단백질 함량 15g으로 계란 2~3개 분량만 보더라도 충분한 가성비가 넘치네요

 

 

단백질의 소화속도를 고려해야 흡수가 빠른데 뉴케어 액티브는 동물성(유청), 식물성(대두), 동물성(카제인) 단백질의 비율이 1 : 1 : 2 인 황금비율을 자랑합니다.

 

거기다 소화가 잘 안되거나 더부룩한 증상을 호소하는 분들의 위하여 유당을 함유하지 않아 소화가 빠른 편입니다. 추가적인 성분인 칼슘, 아련, 비타민D, 비타민E, 비타민A, C 등이 함유되어 있습니다.

 

고소한 맛을 낼 수 있는 이유는 백미, 보리, 대두, 옥수수, 찹쌀, 현미, 조, 수수, 기장, 율무, 흑미, 쥐눈이콩, 귀리, 현미찹쌀, 참깨, 들깨, 검은깨를 갈아 넣었습니다.

 

 

 

영양성분 표시

성분	영양성분	비율
나트륨	210mg	11%
탄수화물	23g	7%
당류	8g	8%
식이섬유	3g	12%
포화지방	1.6g	11%
콜레스테롤	10mg	3%
단백질	15g	27%
칼슘	350mg	50%
인	298mg	43%
칼륨	350mg	11%
마그네슘	80mg	25%
철분	2.4mg	20%
아연	8.5mg	100%
엽산	80㎍	20%
나이아신	3mgNE	20%
판토텐산	1mg	20%
비타민A	333 ㎍ RE	48%
비타민B1	0.24mg	20%
비타민B2	0.28mg	20%
비타민B6	0.3mg	20%
비타민B12	0.24 ㎍	10%
비타민C	60mg	60%
비타민D	13㎍	130%
비타민E	7ma a-TE	64%

 

리보플래빈(B2)

리보플래빈이라고 불리며 통증의 완화나 피곤하면 입병이 생기는 분들에겐 아주 좋습니다. 또한 세포기능 촉진, 발육, 점막 보호에 좋습니다.

 

피리독신(B6)

심장질환 예방, 손발 저림, 신경염, 생리 전 증후군 등에 좋습니다. 그 이유는 호모시스테인이란 독소의 양을 줄여 줍니다. 호모시스테인이 체내 많을 경우 심장병의 발병률을 확 높여주게 된답니다.

 

코발라민 

혈액순환 개선에 도움을 줍니다. B6인 피리독신과 함께 호모시스테인 독소 저감에 도움을 줍니다. 참고로 호모시스테인은 고기를 많이 먹으면 많아지게 됩니다.

 

비타민 E 

항산화제로 혈액순환의 개선과 수족냉증에 효과가 있습니다. 또한 상처가 생긴 경우 빠른 회복 효과와 임산부의 유산을 방지해 줍니다.

 

마그네슘 

마그네슘의 경우 천연 안정제로 스트레스 감소, 변비, 속 쓰림 등에 효과를 보이고 있습니다.

 

 

니코틴산아미드

수용성 비타민 B3라 할 펠라 그 작용을 합니다. 이 성분은 곡류나 콩류, 생선, 육류 등에 많이 들어 가 있는 성분입니다. 그 효능은 노화방지, 세포의 재생, 항노화 작용, 에너지 생성작용, 콜레스테롤 수치 감소, 혈관의 건강, 피부 수분 유지, 파킨슨병 완화 작용, 신경전달 물질의 생성, 당뇨 개선 등 엄청난 효능을 가지고 있습니다.

 

비오틴

비타민 B7, B8등의 B군 비타민에 속하는 성분입니다. 체내 저장되지 않아 반드시 음시를 통한 섭취가 필요하며, 그 효능으로는 피부의 건강, 당뇨 개선, 고혈압 조절, 탈모개 선등의 효과를 보입니다.

 

시아노코발라민

비타민 B12성분으로 적혈구 생성, 중추신경계 유지 작용을 해 줍니다. 즉, 이 성분은 정상적인 혈액의 생성과 신경작용을 위하여 반드시 필요한 성분입니다. 이 성분을 섭취할 수 있는 음식류는 간, 육류, 어패류, 생선, 우유, 유제품 등입니다.

 

이 성분이 부족할 경우 숨이 가쁘고, 창백한 얼굴과 피로함이 몰려옵니다.또한 신체 말단의 따끔거림, 무감각, 운동능력의 장애 등을 소호 합니다.

 

 

 

티아민 염산염

비타민 B1성분입니다. 수액을 맞으러 가면 대부분 이 성분을 투약받게 됩니다. 티아민 염산염이 부족할 경우 이명 증상이 흔하게 발생합니다. 인간의 몸은 피로가 쌓이면 젖산을 생성하는데 이 성분은 젖산을 억제하여 피로를 회복하고 신경통과 근육통을 해소핼 줄 수 있습니다.

 

피리독신염산염

비타민 B군중 B6성분입니다. 주 효능은 단백질 및 아미노산 대사작용을 합니다. 이 성분을 함유하고 있는 식품은 곡류, 간, 신장, 맥주효모 등에 많이 들어 있습니다. 이 성분이 부족할 경우 간질성 혼수, 구내염, 발진, 피부염 등이 생기기도 합니다.

 

여기까지 알아본 뉴케어의 최고 장점은 프로틴 원료가 믿을 수 있는 고품질 입니다. 거기다 BCAA 함유량이 별도로 구매하여 먹지 않아도 충분한 양 입니다.

 

엄청난 고강도의 근력운동을 하는 분들이 아니라면 하루 2~3개 정도로 단백질 섭취를 한다면 양질의 단백질 섭취와 소화가 잘되는 건 덤으로 얻을 수 있을 듯 합니다.

뉴케어 당플랜 식단 관리가 필요한 당뇨 환자님께

 

셀렉스 코어프로틴 프로 (매일유업 셀렉스)

 

왕자몰 이곳에서 판매중인 왕자환