뉴케어 당플랜 식단 관리가 필요한 당뇨 환자님께

 

뉴케어 당플랜

우리나라 당뇨질환의 대부분은 제2형 당뇨로 췌장에서 인슐린 분비 자체가 되나 정상적이지 못하거나 그 양이 충분하지 않을 경우 문제가 됩니다. 당뇨질환의 특징으로는 다 갈, 다뇨, 다식 증상으로 엄청난 수분 섭취를 하나 잦은 소변 배출로 포도당이 계속 빠져나가며, 식사량이 많은데도 체중은 감소하게 됩니다.

당뇨 식단표 집에 있는 반찬으로 충분합니다.

 

이런 환자분들에게는 적절한 영양섭취가 매우 중요한데 식단 관리하는 것이 쉽지 않죠! 오늘은 이렇게 식단관리가 필요한 분들께 도움되는 뉴케어 당플랜에 대하여 아래에서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

원재료

정제수, 말토덱스트린, 카놀라유, 난소화성말토덱스트린, 카제인나트륨, 알룰로오스, 카제인 칼슘, 분리 대두단백, 고올 레익 해바라기유, 팔라티노스, 영양강화제, 이소말토올리고당, 산도조절제, 유화제, 대두 파이버, 염화칼륨, 합성향료, 호두 페이스트, 이스트 진액, 젤란검, 구아버 잎 추출분말, 덱스트로스, 자당, 수크랄로스, 아라비아검, 변성전분, 옥수수 전분, MCT 오일, 이산화규소 등입니다.

 

영양성분

뉴케어 구수한 맛과 기본적인 성분을 비교해 보면 각종 비타민과 미네랄 성분이 거의 2배 이상이 많게 함유되어 있으며 추가로 셀렌과 크롬 성분을 함유하였습니다. 가장 눈여겨보아야 할 부분이 당 함량 0%입니다.

 

즉 당대 신 알룰로오스를 첨가하여 건강한 단맛에 중점을 두었으며 호두 맛이라 고소하게 섭취 가능합니다. 뿐만 아니라 균형 잡힌 영양과 필수 불포화 지방산, 저 나트륨, 26가지 비타민과 미네랄이 뉴케어 당 플랜의 장점입니다.

 

셀렌은 다른 말로 셀레늄으로 불리며 항산화 효능이 비타민E보다 무려 1800배나 높습니다. 크롬 효능은 당뇨병과 동맥경화, 고혈압 예방에 효과가 좋은 대사에 작용하는 미네랄 중 하나로 유명합니다. 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방의 구성비율을 32:21:47로 거의 황금비율에 가깝게 조절하였습니다.

 

 

 

성분	함량	비율
셀렌	4.5㎍	20%
크롬	6㎍	15%
구리	0.1mg	13%
망간	0.4mg	13%
비타민A	70㎍RE	11%
비타민B1	0.36mg	11%
비타민B2	0.21mg	11%
비타민B6	0.3mg	10%
비타민B12	0.72㎍	10%
비타민C	35mg	14%
비타민D	0.8㎍	5%
비타민E	2.7mga-TE	9%
비타민K	14㎍	11%
엽산	40㎍	10%
나이아신	3mgNE	11%
판토텐산	1.5mg	10%
비오틴	15㎍	10%
아연	1.5mg	14%
염소	110mg	2%
철분	1.2mg	10%
마그네슘	23mg	7%
칼륨	230mg	3%
단백질	5g	6%
지방	5g	4%
식이섬유	3.5g	2%
당류	0g	0%
탄수화물	11g	5%
나트륨	75mg	3%

 

섭취방법

식사 대신 섭취할 경우 2~3개 정도를 한 끼에 섭취합니다. 단지 영양보충으로 섭취하기 위해선 하루에 2~3팩을 나눠서 적당히 섭취하면 됩니다.

 

그리고 식사량이 확 줄어든 분들의 경우는 식사 전 1팩, 식사 후 1팩을 물처럼 드신다고 생각하면 좋을 듯합니다. (단, 식사와 병행 시 식사량이 줄어들지 않은 분들은 기본 식사량의 3분의 1로 줄여 섭취 권장합니다.)

 

섭취 대상자

식단 관리가 필요한 당뇨환자, 영양보충이 균형 있게 필요한 당뇨환자, 당뇨뿐 아니라 혈당 수치가 높아 당 함량에 주의해야 하는 분들, 비정상적인 공복혈당으로 식습관 개선에 주의를 요하는 분들입니다.

 

물론 의약품이 아니기에 일반인도 섭취 가능하며 더러는 출산 후 다이어트 대용으로도 많이 찾는 제품 중 하나랍니다. 단, 근력운동하는 분들의 경우 단백질 함량이 그다지 많지 않다는 거(계란 흰자 1개 정도) 참고하시면 좋겠습니다. 

 

당부말씀

당뇨증상으로 병원에서 처방 해준 약들은 대부분 제2 당뇨 치료제 의약품입니다. 실제로 혈당관리에 도움이 되는 약이지 당뇨치료제가 아니란 소리입니다. 약에만 의존하여 식단관리와 영양섭취가 정상적이지 않을 경우 당뇨약은 평생 먹어도 치료는 되지 않습니다.

 

 

 

일단 매일 규칙적인 식사 습관과 양을 적당히 조절해야 혈당조절에 가장 좋습니다. 그리고 습관적인 당 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 꿀도 단순 당 이기에 섭취 주의하는 게 좋습니다. 단것도 안 좋지만 짜게 먹는 것도 당연히 금물입니다.

 

혈당조절과 혈종 지방 농도를 낮추기 위하여는 식이섬유를 충분히 섭취해야 하기에 야채를 많이 먹는 것이 좋으며, 특히 동물성 지방과 콜레스테롤은 최소한으로 섭취를 하고 식물성 단백질 섭취를 하시길 바랍니다.

 

이렇게 위와 같은 당뇨환자분들의 식단 조절에 대한 기본 원칙을 보면 뉴케어 당플랜은 당 0%, 나트륨 최소화, 무콜레스테롤의 조건을 갖춘 당뇨환자의 최고의 영양식으로 봐도 손색이 없다는 결론에 이르게 됩니다. 감사합니다.  

 

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