여자태양인 특징 터프하다고? 다시 확인

사상의학에서 분류하는 4가지 유형중 오늘은 태양인에 대하여 알아볼 것이데 그중에서 여자 태양인에 대하여 집중해 볼 것이다. 이 체질은 폐가 크고 간이 빈약한 체질이기에 운동이나 먹는 음식을 잘 조절하고 좋은 습관을 들이면 더 건강을 유지할 수 있다. 

 

여자태양인 특징

 

사실 한국인의 식단을 보면 태양인에게 적합하지 않은 것이 사실이다. 돼지고기, 닭고기, 소고기 등의 육류 섭취를 최대한 줄여야 건강한 체질인데 너무 많이 먹는다. 단백질의 소화흡수를 잘하지 못하기에 고기를 주식으로 하는 요 근래 더부룩한 속과 트림, 방귀 등 위장장애를 많이 호소한다. 음식이 적합하면 이런 장애 증상이 나타나지 않는다.

 

육류의 섭취를 줄이라는 것이지 단백질의 섭취는 해야 된다. 해산물 위주로 식단과 야채류를 많이 섭취해야 간 기능 저하가 오지 않고 혼탁한 혈액이 되지 않는다. 그럼 아래를 통하여 여자 태양인 특징에 대하여 외형적 특징과 성격 등에 대하여 심도 있게 다루어 보자

 

 

외형적 특징

사상의학에서 분류하는 네 가지 체질 중 고작 1% 미만의 분포비율을 가지고 있다. 살이 많지는 않은데 머리가 큰 편으로 목 부위가 두꺼운 분들이 많다. 체격이 큰 편이나 상반신에 집중되어 있고 의외로 마른 사람들이 많으며 엉덩이고 빈약하고 다리가 약한 편이다.

 

벽에 기대고 눕기를 좋아하는 체질인데 그 이유는 간이 다소 부실하다 보니 허리와 척추가 빈약하여 오래 앉아 있거나 서 있는 것에 쥐약이다. 아래처럼 발달된 상체에 비하여 하체에 힘이 없어 오래 걷기도 힘들어하는 경우가 많다.

 

여자 태양인의 경우 체격이 좀 있어 튼튼해 보여도 허약한 간장으로 발육되지 못한 자궁 때문에 아이를 잘 가지지 못하는 경우가 많은 편에 속한다.  남자 태양인의 경우 상남자 성품을 가지고 '돌격 앞으로'를 외치는 타입이 대부분이다.

여자태양인 특징

 

성격

 

 

성격은 상당히 급하고 과격하지만 활발한 편이다. 일단 일을 저질렀다면 뒤를 돌아보지 않고 후회도 하지 않는다. 다른 사람 공격하는 데 있어 서스름이 없으며 영웅심 발휘하는데 최고의 기질을 가지고 있다.

 

그렇다고 머리가 비어있지 않고 명석하며 창의력이 뛰어나 다른 사람이 하지 못하는 생각까지 한다. 사교성이 좋은 편으로 리더십도 좋으나 아쉽게도 계획성이 부족하고 내 뜻대로 되지 않을 경우 병을 초래할 정도로 분노하기에 감정조절만 잘 트레이닝된다면 상당히 좋은 체질이다.

여자태양인특징

 

건강

위에서 언급한 대로 감정 조절을 잘해야 한다. 정서적 안정만 잘 취해도 장기가 건강하다. 인간이 흥분하면서 나오는 체내 호르몬은 독극물과 같아서 정신과 건강을 해친다. 

 

허리와 다리가 허하여 장시간의 등산보다는 수영이나 가벼운 조깅, 골프, 승마, 자전거 타기, 줄넘기 또는 걷는 게 좋다. 유산소 운동을 잘하는 이유는 폐가 튼튼해서다. 튼튼하다 못해 그 기운이 넘쳐 가까운데 있는 기관인 식도에 영향을 주어 음식물 삼킬 때 목이 자주 메이는 식도협착증 같은 증상도 자주 보인다.

 

그렇다고 너무 많은 땀을 빼는 것과 직사광선을 쐬면서 하는 운동은 건강에 지장을 줄 수 있기에 살짝 땀이 나는 정도로만 하여 간에 무리가 가지 않도록 해 주는 것이 최선이다. 특히 열격반 위증을 생각보다 많이 가지고 있는데 이는 오전에 먹은 음식물을 저녁에 토하는 것을 일컫는다. 나이를 먹어가면서 감정 조절이 어느 정도 되면 없앨 수 있는 질환이다.

여자태양인특징

 

음식

뜨거운 음식보다는 차가운 음식이 간의 열을 식혀 줄 수 있다. 즉 열이 많은 매운 음식이나 육류 대신 해산물이나 과일 섭취를 늘리는 것이 좋다. 해산물 종류의 탕인 해물탕, 조개탕, 연포탕, 붕어찜 등이 기력 회복에 가장 좋다.

 

 

여자 태양인에게 좋은 음식

채소위주의 식단으로 먹는 것이 가장 좋다.

채소류 - 가장 흔하게 먹을 수 있는 시금치, 배추, 순채나물 등을 즐겨 먹어라

육류 - 기름기 많은 고기 대신 새우, 게, 조개, 전복, 오징어, 해삼, 문어등이 간 보호에 적합하다.

과일류 - 수박, 감, 포도, 머루, 다래, 모과 등

기타 - 냉면, 모과차, 감잎차, 솔입차 등

여기까지 알아본 여자 태양인 특징에 대하여 많은 도움 되시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요.

 

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