이석증은 귀 안쪽 내이란 곳에 돌멩이가 떨어져 어지러움을 느끼는 증상입니다. 전정기관인 내이는 균형을 담당하는 돌멩이가 붙어 있어야 하는데 이 것이 떨어져 나오면 평소 어지러운 증상을 호소하게 됩니다. 그 원인이 다양하나 보통 잘못된 생활습관과 스트레스 때문일 수 있어 이석증 치료방법을 정확하게 알고 진행해야 할 것입니다.
이석증 원인
이석증이 생기는 이유가 노화 때문이라고 하는 것은 50대 이후에서 많이 발생하기 때문입니다. 전정기관도 다른 장기와 마찬가지로 노화되면서 기능이 떨어지는 것입니다. 그 이외에 원인은 아래와 같이 몇 가지가 있습니다.
1. 림프순환장애
림프순환장애는 이석증 원인이 될 수 있습니다. 그래서 평소 손과 발이 자주 부어 신장이 좋지 않아서 그런가?라는 의구심을 많이 가진 분들은 주의해야 합니다.
2. 질병
의외로 많은 부분에서 간과하는 부분이 있습니다. 바로 중이염을 앓았던 분들이 이석증을 앓게 되는 경우가 생각보다 많습니다. 그리고 뇌졸중을 앓았던 분들 일부에서 이석증이 발병되기도 하며, 암 투병 과정에서도 제법 많이 생기는 질환이기도 합니다.
3. 물리적인 충격과 약물
외부 큰 충격으로 이석이 떨어져 나오기 때문에 교통사고 및 복싱, 유도 등을 하다 머리를 부딪치는 충격 때문에 이석증이 생길 수 있습니다. 또한 진통제나 항생제의 부분별 한 복용으로 생길 수 있음을 알고 있어야 합니다.
4. 비타민D 부족
자외선이 피부 건강에 좋지 않다는 사실은 누구나 다 알고 있습니다. 그러나 야외활동을 너무 줄이면 비타민D가 부족해 지기에 이석증이 생길 수 있임을 알고 있어야 합니다.
이석증 증상
어지러운 증상이 기본적으로 생기기에 간혹 빈혈이 있는 것으로 착각할 수 있습니다. 머리가 핑 도는 짧은 현기증을 자주 겪으며 두통을 겪게 됩니다.
일반적인 현기증과 다른 부분은 떨어진 균형감각으로 보행 어려움을 겪을 수 있다는 사실입니다. 그리고 이 증상이 심한 분들은 누웠다가 일어서는 것이 힘겨워하는 경우가 많습니다. 뿐만 아니라 어지러운 증상이 한쪽 방향에서 나타나기도 하며 속이 메스껍고 구토를 하기도 합니다.
이석증 치료법
한번 걸리면 재발 가능성이 높은 이석증은 약 20~30% 비율에서 재발하고 있습니다. 이석증 가장 확실한 치료방법은 걸리지 않도록 예방하는 방법입니다.
무엇보다 비타민D가 부족하지 않도록 하루 10분 정도는 반드시 태양을 보도록 하고, 영양제는 D3를 별도 구매 하여 복용하는 것이 권장됩니다.
그리고 신체 활동이 부족하지 않도록 운동을 꾸준히 하여야 합니다. 무리한 운동이 이석증에 좋지 않을 뿐이지 신체활동은 반드시 해야 합니다. 그리고 이석증이 보통 한쪽방향에서 생기는 특징을 감안하여 취침 시 귀가 눌리지 않도록 푹신한 배게 선택과 살짝 높다는 느낌이 드는 배게 선택이 도움이 되겠습니다.
예방법 말고 치방방법으로는 의사의 처방을 통한 약물 복용입니다. 어지러움이나 이석증에 많이 처방되는 약으로는 나타민정등이 있으니 참고하시면 도움이 될 것입니다. ▷ 타나민정 80mg 이 약의 종합정리!
약물치료로 효과가 없다면 이석치환술이라는 수술을 해 이석을 본래 자리에 되돌려 주는 방법이 있습니다. 빠져나온 방식에 따라서 시몽이나 애플리 방법을 통하여 이석을 제자리로 돌려줄 수 있습니다.
여기까지 알아본 이석증 치료법은 예방이 가장 중요합니다. 그리고 증상이 나타나면 혼자 고민하지 마시고 반드시 전문가의 도움을 받아 빠른 치료를 해 주는 것을 권장합니다.
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