가오만사성

새치가 생기는 이유가 여러가지가 있습니다.

유전적 요인부터 스트레스 기타 건강관련하여

새치는 생길수 있습니다.

요즘은 젊다고 새치가 없는것이 아닙니다.

심지어는 중학생부터 새치가 생길수도 있습니다.

새치원인을 알아야 예방도 가능한데요~

제 와이프가 둘째까지 출산하고 새치가 엄청나게 생겨

제가 너무 미안했더랍니다.

그렇다면 새치원인을 한번 보도록 할께요~

1. 잘못된 습관

과도한 흡연

과도한 음주

특히 흡연자체는 머리의 모낭손상을 야기합니다.

그렇기에 흡연을 오래하신분들이 백발이 많다고 합니다.

이건 통계적 내용이라고 합니다.

그리고 당류의 과중섭취가 있습니다.

모발에는 비타민E가 충분히 공급되어야 하는데요

설탕같은 당분이 이러한 비타민의 기능을 방어한다고 해요

그리고 인스턴트 식품에 들어가는 인공감미료나 색소등이

새치원인과 관련이 없는것이 아닌것으로 밝혀지면서

우릴 놀라게 했습니다.

인체에는 전혀 해가 없다고 광고는 했는데

해가 없는게 아니였습니다.

2. 유전요인

특히 조부님이나 부모님께서 일찍이 새치를

보이신 경우 자녀가 유전적 요인으로 인하여

새치의 확률은 높아집니다.

3. 질병관련

다른 질병과는 상관이 없으나

신장이나 혈압등의 병원신세를 지신분들중

독한 약을 복용하는경우 새치가 유발가능하답니다.

그리고 한약을 잘못처방받아 내 몸에 맞지 않은

독학 한약을 음용하였을경우나 장복하였을경우

새치가 생긴다고 하죠~

또한, 갑산선 기능이 저하되면 흰머리가

많이 생기는 경우가 다반사라고 하오니

참고하시면 좋겠습니다.

그렇다면 예방가능한 방벙은 없는걸까요?

없는건 아닙니다.

예방법

1. 새치가 생기면 뽑지 말아야 합니다.

뽑힌장소는 모낭이 다쳐 더이상 모발이 자라지 않는

탈모의 증상까지 갈수도 있습니다.

최대한 짧은 곳 까지 잘라내는게 좋다고 합니다.

2. 스트레스를 덜 받도록 마음 수양이 필수라고 합니다.

어렵습니다.

진정한 성인이 아니고서야 일하는데 받는 스트레스

집안에서 받는 스트레스등 너무 많으니까요~

그래도 어쩌겠어요 사람죽는일 아니면 그냥

웃으면서 털어내자구요~

저는 큰일을 하도 많이 겪어서 어지간한 일은

제 자신을 괴롭히지도 못하지만요

3. 무리한 다이어트는 삼가하세요

두피에 영양공급이 원활치 않을경우 멜라닌 색소가

감소하기에 새치의 가능성이 확 올라간답니다.

4. 충분한 수면을 취할 것

부족한 수면은 우리몸의 면역상태가 무너지면서

두피와 모발에도 악 영향을 미친다고 합니다.

5. 천연재료가 들어간 샴푸사용하기

화학재료가 많이 들어간 샴푸보다는

아무래도 가격이 비싸도 재료가 좋아야

영양가도 훨 많으니까요~

오늘알아본 새치원과 예방법

어렵지 않습니다.

내가 조금만 신경쓰면 충분히 예방가능하니

우리모두 내 건강을 위해서라도 노력해봐요

감사합니다.

편도에 좋은 차

사람들은 편도에 뭐가 좋은지 잘 알고 있습니다.

그럼에도 불구하고 약을 사 먹는게 간편하니 바로 병원으로 갑니다.

그럼 약에 길들여지 내 몸은 점점 면역력을 잃어간답니다.

그렇다면 물처럼 마실수 있는 편도에 좋은 차는 뭐가 있을까요?

1. 무말랭이 차

집에서 무를 말리기 힘드시면 국내산 무말랭이 사다가

한주전자씩 끓여 드세요

무는 따뜻한 성질의 음식으로 폐를 따뜻하게 하여 기침을 멈추게 하고

기관지를 보호하며 우리 몸속의 중금속이나 니코틴을 배출시켜줍니다

그리고 천연소화제라 항상 드시는것을 추천드립니다.

2. 생강차

편도에 좋은 차 종류중에 빼 놓을수 없는 생강입니다.

역시, 따뜻한 성질의 생각은 담을 진정시켜주며 천식을

다스리는 값싸게 구할수 있는  필수품이라고 생각합니다.

너무 맵고 쓴맛이 강하여 먹기 힘들다면 꿀이나 설탕을 조금 넣고

드시던지 아니면 애시당초 배 1개 정도 넣고 함께 끓이면 아주좋겠죠~

3. 대추차

대추는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다.

특히, 편도에 아주 효과가 좋은데요

비타민이 풍부하며 염증 완화에 효과가 좋습니다.

그리고 신경쇠약증이나 식욕부진, 체력증강에도 아주

좋으니 대추차를 드시면 아주 좋겠습니다.

4. 오미미자차

제가 5년째 먹고 있는 것이 바로 이 오미자차입니다.

끓일 필요도 없습니다.

생수 500미리에 오미자 15알정도를 집어 넣어놓고

그 다음날 항상 마시는데요

저는 비염이 너무 심하여 고생을 많이했지만 지금은 아주 좋습니다.

오미자의 효능은 폐를 튼튼하게 하기에 편도에 좋은 차입니다.

그리고 기관지염, 인후염에 특효약이며, 눈을 밝게 해 주기에

피로감이 확연히 줄어 드는 것을 경험하게 되실 겁니다.

5. 감초차

감초는 모든 한약에 반드시 들어가는 약재입니다.

염증을 완화시켜주는 효과가 뛰어 나기 때문입니다.

부작용이 없고 인후염, 편도선염에 많은 효과를 주기 때문에

즐겨 드시면 편도염 예방차원에서도 좋을듯 합니다.

여기까지 편도에 좋은 차에 대하여 함께 알아보았는데요

우리가 흔히 볼수 있는 약재료입니다.

특히 무, 생강, 대추는 집 앞 슈퍼만 가도 있기 때문에

걱정이 필요없습니다.

이마저도 귀찮으시다면 인터넷으로 배송시켜도 됩니다.

부탁드립니다. 약말고 이러한 차종류로 물 마시듯이

하루에 한 두 잔씩 드신다면 편도염 뿐 아니라 만병의 근원으로부터

우리몸을 보호 할 수 있다고 생각합니다.

이외에도 계피, 우엉, 연근, 민들레등등 수도없이 편도에 좋은차는

아주 많지만 쉽게 구할 수 있는 재료들로만 포스팅 해 봤습니다.

조금이 나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

감사합니다.

안녕하세요 즐거운 주말 보내고 계신가요~

오늘 함께 알아볼 정보는 바로 잔대효능입니다.

위 메인 사진 보이시나요? 산에가면 이게 무슨 꽃일까

은방울 같기도 한 이쁘장한 꽃의 주인공은 바로 잔대입니다.

뿌리식물은 잔대는 상당히 오래동안 살아가는 식물로 우리나라의 5대 삼 중에

한가지 입니다.  구태여 그 종류에 대하여 나열해 보자면 아래와 같습니다.

우리나라 5대삼-인삼, 단삼,고삼,현삼,잔대 입니다

더덕과 비슷하게 생겼으나 그 크기가 작은 것이 특징입니다.

잔대의 효능

사포닌, 셀러늄,이눌린등이 풍부합니다.

기침과 가래에 효과가 좋으며 천식에도 뛰어난 효능이 있습니다.

엄청난 해독력을 자랑하며 산후풍에 특히 효과가 좋은것으로 유명합니다.

뿐만아니라 성인병예방, 동맥경화, 고혈압, 중독성 니코틴 해독이 뛰어나답니다.

잔대의 특징

특이향 향을 찾는 사람들이 참 좋아하며 음식의 궁합은 참기름와 아주 잘 맞습니다.

그러나 엄청난 해독력을 자랑하기에 보약에 함께 넣을경우 다른 약재의

성분을 중화 시킬수 있으므로 넣지 않는것이 현명하다고 합니다.

특히, 잔대효능중 해독력은 뱀독이나 농약, 중금속독등의 해독을 할 

정도로 신비한 힘을 가지고 있다고 하지요~

잔대의 수명

잔대는 인삼과 같이 뇌두가 있기에 몇년된 것 인지

구별이 가능합니다. 산삼처럼 수백년 묵은 것도 간혹발견되며 아주 고가에 매입을

한다고 전해지고 있습니다.

잔대보관법

보관시 인삼처럼 흙은 털어내지 마시고 그대로 신무지에 싸서 냉장고에 보관하며

오랫동안 두고 먹을수 있습니다

그것이 아니면 수분을 빼서 바짝말린다음 지퍼팩에 넣어 보관해 놓으면 필요할 때마다

자주 사용하여 내 건강지킴이 역할이 가능합니다.

잔대의 부작용

차가운 성질을 가지고 있기에 위가 약한사람이 소화력이 약한사람의 경우

많이 섭취할 경우 복통이나 소화불량의 증상이 있을수 있습니다.

몸이 차지 않은사람도 뭐든 적당히 먹을때 효과가 좋다고하니 참고하시기 바랍니다.

마지막으로 잔대는 현재 여성질환에 좋다고 알려지면서

많은 연구가 이루어지고 있다고 합니다.

생리불순이나 자궁염, 부인병치료에도 아주 좋다고 하죠~

산에가면 정말 흔한것이 잔대이기에 조금만 관심을 가지고 보신다면

건강한 삶을 지켜나갈수 있겠구나 싶습니다.

그리고 요즘은 노지 잔대 재배를 하는 농가가 아주 많기때문에

예전처럼 가격이 비싸지도 않답니다.

건강만 하세요

감사합니다.

암웨이 치약 성분은 국내의 치약과 크게 다를게 없이 이것 저것

들어 있습니다.

유효성분으로 플루오르화나트륨이 함유되어 있습니다.

이 성분은 이온성 화합물로 무색의 고체라고 합니다.

보통 사용되는 분야는 세라믹 제조나 항생제 제조

그리고 쥐약에도 들어간다고 합니다.

보존제로는 파라옥시벤조산메틸과 파라옥시벤조산프로필

이 함유되어 있습니다.

이름이 어렵죠!

한마디로 방부제 역할을 한다는 것 입니다.

현재 우리나라의 치약은 벤조산타트륨과 파라옥시벤조산메틸 그리고

파라옥시벤조산프로필만 치약에 첨가할수 있는 보존제라고 합니다.

기타 들어가는 첨가제는

정제수는 당연히 기본입니다.

이건 그냥 물입니다.

그리고 글리세린이라는 윤활과 보습역할을 해주는 첨가제가 들어가며

나우릴황산나트륨이 첨가됩니다.

나우릴황산나트륨은 백색의 분말로 거품이 생기는데요

한마디로 계면활성제입니다.

안좋은 성분이지만 어쩔수 없지요 뭐! 쩝~~

그다음 첨가물

산화티탄

이것은 유백제나 발색보조제로 많이 사용되는데요

다른 분야에선 광촉매제로도 사용된다고 하네요

뿐만 아니라 폐수처리 중 유기염로를

분해하기 위하여 산화티탄이 사용되고 있습니다.

나머지 첨가물로는

잔탄컴, 사카린 나트륨, 셀룰로오스 나트륨, 자일리톨등이 함유되어

있답니다.

문제가 된다고 하는 나우릴황산나트륨이나

파라옥시벤조메틸등 유해성분은 확실합니다.

그러나 암웨이 치약은 식약처를 통하여 검증을

거치고 들어 오기 때문에 걱정말고 사용하셔도 됩니다.

놀라운 사실은 위의 유해성분이 어린이용 치약에도

버젓이 들어가 있다는거 아세요?

깨끗한 치아가 우선인지 건강이 우선인지

모르겠네요~

아무쪼록 암웨이 치야성분이 우리나라와 비슷하므로

같은 값이면 우리나라 치약이 좋지 않을까요

개인적인 생각입니다.