간청소가 정말 엄청난 효과가 있다는 것은 다 알고 계시리라 생각되오나
실제로 해보지 않고 경험자의 말만 들어왔기에 우리는 그렇구나 생각을 합니다.
간청소는 말 그래도 간의 생리를 이용한 방법인데요
담즙을 꽁꽁 묶어 놓았다가 한번에 방류함으서 담즙의 분비를 원할하게
해 주는 역할의 프로그램입니다.
이미 오래전부터 해왔던 민간요법의 방식으로 진행하는데요
미국의 홀다 레게 클락 박사가 만들어 놓은 프로그램대로 진행을 하면 무난하다합니다.
그렇다면 우리가 알고 있느 간은 인체에서 무슨 역할을 하는 걸까요?
보통은 간이 지치면 피로하다고만 알고 있습니다.
술을 많이 마시면 간이 망가진다고 알고 있습니다.
독한 약을 먹으면 간이 망가진다고 알고 있습니다.
그런데 '간' 의 역할은
몸속의 단백질과 지방을 소화시키면서 담즙을 만들어 냅니다.
이 담즙은 음식소화를 돕는 역할을 맡게 된답니다.
바로 여기서 간의 상태가 좋지 못한 사람은 담석으로 담관이 막혀있기에
제 기능을 하지 못하고 만성피로와 지방간등의 질병으로 지어지게 됩니다.
담석으로 인하여 콜레스테롤 수치가 올라가고 몸안에 음식물이
제대로 소화되지 못하여 부패하고, 독소가 생기게 된다고 합니다.
그렇기 때문에 간청소를 하여 막혀있는 담관을 시원하게 뚫어 담즙분비를
원활히 해주어야 우리의 간이 제 기능을 할 수 있겠죠~
특히나 저같은 비만의 체형인 사람은 효과를 특히 많이 보았다는 사례가 많은데요
소화불량이 평소에 심한사람과 간질환으로 고생하시는 분들 그리고 음주와 육식이
잦은 분들에게는 꼭 간청소가 필요하다고 합니다.
미리 간청소만 해도 담석질환을 예방할수 있다고 하니 하지 않을 이유는 없어보입니다.
이와 방법은 다르나 효과는 좋은 것으로 유명한 '커피관장'도 말은 많지만 그 효과를 입증받으면서
많은 분들이 실천해 보이고 있다고 하죠
카페인 성분이 담관을 확장시켜 담즙의 흐름을 원활하게 하니 독소를 제거하는
기능이 월등히 높아 진다고 합니다.
특히나 현재 암환자 분들도 하고 있는 요법이니 그만큼 효과가 좋은거 아니겠어요?
커피관장에 대해선 다음에 자세히 다루어 드릴께요
양이 상당히 많거든요~
암튼 오늘의 주제는 간청소이기 때문에 이와관련된
서적도 있으니(의사들도 모르는 기적의 간 청소) 시간되시면 한번 읽어보시는게
인생의 전환점이 될 수 있다고 생각합니다.
간청소를 하기 위해선 준비가 필요한데요
우선 마음의 치료가 선행되어야 합니다.
나는 건강할 수 있고 간이 좋아지고 있다, 몸이 좋아지고 있다라고
자기 체면을 거는게 우선입니다.
그리고는 일단 마음먹은날은 단식을 한 후 취침전 사과즙반컵에 올리브유 섞어서
한컵정도 마시면 좋을듯 합니다. 쫌~역겨움이 밀려오지요?
기름과 사과즙의 배합이라... 올리브유가 싫으시다면 포도씨유나 현미유도 괜찮으니
그걸고 하셔도 된다고 합니다.
그리고 중요한 것은 그렇게 한 컵 마시고 30분동안은 움직이지 않고 가만히 누워 있어야
합니다. 그렇게 잠이 들어 버릴 수도 있느니 그냥 주무셔 버리세요~~
그리고 아침에 일어나셔서 역시 과일즙에 올리브유같은 기름 섞어서 한잔 마십니다.
그리고 생수 1.5리터 정도에 죽염 한움큼 정도 넣어서 이걸 다 마셔야 합니다.
한번에 먹으면 힘들수 있으니 약간 시차를 두고 드셔도 된다고 합니다.
장이 예민하신분들은 몇시간 지나서 화장실을 들락날락 거리면서
내가 배출한 변기를 보세요 그럼 녹색 뭉탱이가 보이실겁니다.
이게 바로 담석이라고 합니다. 기름을 마셨으니 기름기도 둥둥뜰 것이고,
아무튼 이렇게 해서 담석이 배출되면서 담즙의 흐름이 원활해 지는 간청소가 된다고 하니
자신의 몸에 맞는 방법으로 시도해 보시면 좋을듯 합니다.
내 몸의 건강은 마음이 건강해야 한다고 합니다.
요즘같은 세상 정말 스트레스로 가득한데요, 그래도 맑은 날씨한번보고 웃고
비오는날 보고 한번웃고 하면서 살아야지 어쩌겠어요~
모두들 화이팅 입니다.
감사합니다.
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