아마란스효능 알고나면 놀라실껄요

먹을것이 넘쳐나는 세상인데요

다 먹을 필요가 없이 필요한 것만 가려

먹으면 되는 암 좋은 세상입니다.

오늘말씀드릴 건강식품은 바로

아마란스입니다.

아마란스효능은 이미 다들

알고 계실텐데요 곡물이면서 남미에서 재배되고

있는 신이내린 슈퍼푸드입니다.

항산화효능은 아무리 강조해도

지나치지 않는데요

아마란스는 항산화 효과가 있습니다.

항산화 성분은 체내 활성산소를 제거하며

면역력을 증진시키는 효과가 뛰어납니다.

게다가 노화방지 효과까지 있으니 더

말해봐야 무의미 합니다.

아마란스효능은 뼈건강에도 좋습니다.

높은 칼슘이 함유되어 있기에 골밀도를

높여주고 골다골증 예방에도 탁월합니다.

모발건강에도 도움이 됩니다.

라이신이라는 성분인데요 모발의

칙칙한 상태가 기름지게 변하게 됩니다.

높은 단백질 함량으로 지방을

태우게 됩니다. 운동후 먹는다면

양질의 단백질 섭취가 가능합니다.

칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여

다이어트 식품으로 제격이며 장운동을

활발히 하여 튼튼한 장건강을 유지 가능합니다.

혈관건강을 지킬수 있습니다.

나쁜 콜레스테롤을 체외로 배출시벼주기에

건강한 혈관을 유지 할수 있습니다.

이처럼 아마란스효능은 알고나면

정말 놀라운데요 곡물중에서 단백질 함량이

정말 많기에 운동선수분들이 즐겨먹는다면

빠른 근성장을 기대할 수 있을듯 합니다.

건강이 최고라는 말씀드리고

저는 이만 물러갑니다.

감사합니다.

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