가오만사성

안녕하세요 정보공화국입니다.

우리 남자들이 남들에게 말 못하는 질병이 있습니다.

치질?! 그것도 맞습니다. 더러운 병이라고들 생각하죠

저는 치질 수술을 군대에서 했습니다. 이거 정말 아픕니다.

그런데요 혹시 고환이 좌측이나 우측이 커지는 현상

경험해 보셨나요? 바로 음낭수종인데요

말 그대로 고환에 물이 차는 증상입니다.

소아의 경우 발병률이 높아 부모님들께선 

많이 알고 계실 것 입니다.

소아의 경우 음낭수종의 원인은 확실하다고 해요

음낭수종은 고환을 싸고 있는 얇은 막에

물이 차오로는 증상입니다.

고환은 최초 배에서 만들어 집니다. 

그다음 고환이 아래로 내려오면서 길이 생기게 되는데

길이 생기면서 여기에 있는 물이 일부 고환쪽으로

내려오면서 음낭수종을 만들게 된다고 하죠

이정도는 3세 미만의 남자아이를 키우시는 어머님들이

더 잘아시는 사실입니다. 어린소아의 경우는 음낭수종의

이유가 확실하기에 걱정할 필요가 없다고들 합니다.

그런데 성인의 경우는 문제가 다릅니다.

특히나 금방 괜찮아 지겠지 하면서 방치

하시는 분들 많은데요 정말 위험한 생각입니다.

병원에서도 보통의 경우는 주사기로 음낭에 있는

물을 빼는 시술을 하게됩니다. 그럼 곰방 괜찮아

지는 효과를 경험하셨을 꺼예요

일부 전문가 분들은 이렇게 말씀하시고 계시죠

주사흡입이 완전한 치료법은 아니고, 물이 생기는

원인 자체를 없애야 하는 수술을 해야 한다고 합니다. 

수술시간도 마취후 30분정도의 시간이면 된다고 

하니 크게 부담이 가는 수술이 아니라고 해요

그렇기 때문에 음낭수종으로 인하여

고통받으시분들은 고인 물이 썩기전에 반드시 

전문병원을 찾아가셔서 꼭 진료를 받아보시길 권하고 싶습니다.

음낭수종으로 인하여 고인물이 썩으면

세균감염에 의한 2차 질병, 고환의 부패등 돌이킬 수 없는

상처를 남길수도 있습니다.

기억하세요 소아의 경우나 성인의 경우

예전처럼 음낭수종으로 고통받아 병원을 갈 경우

주사흡입 뿐 아니라 간단한 시술로 평생을

쓸데없는 고통으로부터 해방이 가능하다는 사실을요

조금이 나마 성인음남수종으로 인하여

고통받으시는 분들께 좋은 정보가 되었으면 

좋겠습니다. 감사합니다. 

현대인들의 스트레스는 이루 말 할수 없다고 하죠

아침마다 머리을 감을때 욕실 바닥 보셨을때

느낌이 어떻하세요?

수많은 머리카락이 빠져있는걸 눈으로 확인하셨을

꺼예요. 어차피 빠지는 머리 이왕이면 조금만

빠지는 방법을 함께 알아보도록 할께요

탈모에 좋은 음식은 참 많습니다.

다만 매일 먹을수 있는 과일종류에 대하여 나열해 볼게요

1. 사과

다른 과일 필요 없이 사과만 먹어도 

모든 병으로 부터 내 몸을 지킬수 있지요

꼭 단백질이나 검은콩을 먹어야 내 두피가 건강해

지는건 아닙니다. 비타민과 충분한 수분이 함유된

식품을 섭취해야 모발에 비듬이나 가려움증을

예방하기에 건강한 두피를 가질수 있다고 합니다.

2. 귤

겨울철 가장 만만한 식품으로 충분과

비타민과 수분, 항산화작용, 면역력증가성분

이러한 모든 서분이 내 머릿결과 함께 두피를

튼튼하게 해 줍니다.

땅이 좋아야 농작물이 잘 자라듯 

두피가 튼튼해야 머리가 잘 자랍니다.

3. 복숭아

피부의 저항력에 상당한 저항력이 생기게

해주는 식품으로 머리카락을 부드럽고 충분한

영양분을 공급하여 힘있는 두피를 가지게 될 수 있습니다.

4. 키위

레블린산이 풍부한 과일로 부드러운

머리결을 유지하는데 참 좋은 과일입니다.

워낙에 많은 영양분으로 많이 먹을 필요가

없는 식품이라고 합니다.

이 외에도 우리가 흔히 보고 먹는

과일은 우리몸에 유익한 변화를 가져다 줍니다.

요즘 현대인들은 빵, 커피등 인스턴트 음식에

너무 바져 있어서 큰 일이기는 합니다.

안먹을수는 없으니 되도록 조금씩만 드시고

당분이 많이 함유 되어 있는 과일은

몸에는 좋으나 많이 섭취시 비만으로 갈수 있으니

소량으로 섭취하시길 권장드립니다.

아무쪼록 내 몸이 건강해야 합니다.

 - 관절에 좋은 과일 지금부터 먹어야 합니다.

- 귀리분말 효능

 - 위염에 좋은 과일

 - 눈 떨림에 좋은 음식들

어제 베란다 타일 줄눈 작업을 쭈구리고

했더니 무릎이 너무 아파서 아침에 일어나서

쩔뚝거렸습니다.

평소에 관절건강에 신경을 썻어야 했는데

술에 담배에 너무 제 몸을 혹사한것이

아닌가 하는 생각이 듭니다.

그래서 오늘은 이왕이면 관절에 좋은 과일

이 뭐가 있을까 알아보다가 정보공유 해 보려고 합니다.

우리가 알고 있는 뼈건강에는 칼슘만 있는것이

아니라고 합니다.

비타민, 미네랄, 마그네슘, 당분, 철, 인등등등

의 복합적인 성분이 뼈를 튼튼히 한다고 해요

그렇다면  뼈, 관절에 좋은 과일 뭐가 있는지 함께 보도록 하겠습니다.

파인애플 입니다.

보비딜더 선수들이 많이 먹는다고 합니다.

미네랄과 비타민등이 함유되어 있어기에

뼈에 충분한 영양분을 공급해 준다고 합니다.

요즘 마트에가면 컷팅해 놓은 먹기좋은

파인애플 판매를 하니 간편하게 먹기 좋을듯 합니다.

사과입니다.

우리의 삶에 빠질수 없는 사과는 예로부터

하루에 1개의 사과면 보약이 필요 없다고하였습니다.

그만큼 우리의 몸에 미치는 영양이 크다고 하는데요

중요한 것은 껍질째로 먹는 사과는 금사과입니다.

이 퀄세틴성분은 우리의 관절에 충분한 영양을 

공급해 준다고 합니다.

단, 여러분들도 잘 알고 있는 잔류농약이

있을수 있으니 충분히 흐르는 물에 깨끗히

세척하여 드신다면 다른 과일은 내 인생에서

필요가 없을 정도로 좋다고 하네요.

바나나

가격도 저렴한 이 바나나는 먹기도

편안하여 어린 아이들도 참 좋아하는데요

특이한 점은 과일임에도 불구하고 칼슘이 많이 함유

되어 있기에 노인, 어린아이들에게 상당히 좋은 식품입니다.

그뿐만이 아니라 섬유질, 칼륨, 비타민, 엽산등의 성분으로

고혈압예방, 성인병 예방등의 효과가 있으니 매일

1개씩 먹으면 참 좋을듯 하네요

단, 당분과 칼륨이 많기에 너무 많은 섭취는

오히려 부담스러율수 있는점만 참고하심

되겠습니다. 조금이 나마 좋은 정보가 되었으면

합니다. 감사합니다.

요즘 미세먼지로 인하여 사람들이

정말 힘들어 합니다. 

그나마 북서풍이 불어오면서 이번주말은

그럭저럭 보낼만 한 정도의 대기 입니다. 

오늘 포스팅의 주제는 폐와 관련된 

내용인데요 호흡기관련한 질병들이

즐비하다고 하여 폐건강 관련 

정보를 공유해 볼까 합니다. 

우리가 집에서 엄마가 해주시는

반찬으로만으로도 충분히 폐건강을 지킬수 

있습니다.

요즘은 패스트푸드 편의점 간편식등이

너무 많다보니 집밥을 대충 해 드시는 분들이

많습니다.

귀찮아도 주말에 1시간정도만 시간내셔서

돈 1만원어치 사다가 조금씩 만들어 먹으면

우리건강을 지킬수 있을꺼 같아요

그렇다면 좋은채소류 딱 몇가지만 써 볼께요

생강

우리몸을 따뜻하고 해주고감기에는 특효약인

생강은 천연 항염증제입니다.

해독작용과 함께 몸속에 오염물질이 

들어오는 것을 막아 준다고 합니다. 

그리고 폐로부터 나오는 가래와 기침을

완화시켜주는 효과로 자주 접하시는것이 좋겠습니다.

배

달콤하고 시원한 배입니다. 

기침과 가래에 특효과일입니다. 

천식에는 이 배가 제일 좋다는 거 알고 계실겁니다. 

가래를 확 줄이고 기관지 염증에 아주 높은 효과를 

나타내고 있습니다.

도라지

쌉싸름한 도라지는 사포닌성분이 아주 뛰어납니다.

인삼과 같은 성분으로 우리몸의 면역력을 높여주고 

기침, 가래완화에도 아주 높은 효능을 보이고 있습니다. 

양파

음식재료에 빠질수 없는 양파입니다. 

짜장면에 양파가 엄청많이 들어간다는거 아시나요?

이 양파는 기력회복에 아주 좋으며 항상화성분이 풍부하여 

염증개선에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 

무

배와는 다르게 따뜻한 성질의 채소입니다. 

우리가 흔히 접하는 식품입니다. 

우리몸이 노화되어 가는 산화작용을 막아주며

유해물질을 배출시킵니다.

바로 이 유해물질 배출능력이 너무 뛰어나서

우리 폐에 아주 좋은 효과를 나타내고 있습니다. 

여기까지 써보았습니다. 

감사합니다.